Dagens frukost: (Om man äter frukt kan man även skära ett äpple i små bitar, värma i micron och blanda i mmm ♥)

Keso:
Som innehåller ett lågt fett- och kolhydratsinnehåll men högt proteininnehåll. (Bra för att bygga muskler)

+
Kanel:
Sänker LDD kolesterolet och koagulering av blodet. Sägs också vara bra för förbränning och sänker GI- värdet på måltiden. Överdosera dock inte, kanel är giftigt i större mängder!

Love ♥ Fruity